26Jun/16
Fang an schön zu bleiben

Was schöne Frauen anders machen!

1. Sie ernähren sich schön und gesund
 
Was heißt gesund? Für eine schöne Haut und einen schönen Körper empfiehlt es sich zu 80% basische Lebensmittel zu genießen. Die basische Ernährung versorgt den Körper mit
Mineralstoffen sowie mit allen Nähr- und Vitalstoffen. Auf diese Weise wird der Säure-Basen-Haushalt harmonisiert. Das Ergebnis ist ein aktiver und gesunder Körper voller Tatkraft und Lebensfreude.
 
2. Sie trinken viel stilles Wasser
 
Da unser Körper viel Flüssigkeit braucht um richtig zu funktionieren, ist es angebracht zwischen 2,5 l – 3,5 l stilles Wasser oder Kräutertees zu trinken. Da unser Blut basisch ist, ist es sehr wertvoll für unseren Organismus überwiegend auf basische Getränke zu achten. Wasser mit Kohlensäure ist eher suboptimal. Denn dort steckt schon das Wort -Säure=Säurehaltig. Cola, Limo, Fruchtsäfte und viele Alkoholische Getränke enthalten zuviel Zucker, was zu Verklebungen in der Haut führt und auch Falten verursacht. Ach, übrigens Kaffee: Koffein macht Falten. Gilt auch für viele Teesorten.
 
3. Sie pflegen sich täglich intensiv
 
Nur Wasser ins Gesicht und eine Tagescreme hilft leider nicht auf Dauer eine schöne Haut zu erhalten. Du merkst es doch selber: Manchmal braucht die Haut einfach mehr an Pflege. Wenn Du immer noch eine trockene Haut hast, obwohl Du meinst das Deine Creme Dir gut tut, stimmt was nicht. Das wichtigste ist die Intensive Reinigung morgens und abends. Danach folgen Seren, Cremes und Conditioner. Achte auf transdermale Produkte, denn die versorgen Deine Haut intensiver und nicht nur an der Oberfläche.
 
4. Sie gehen öfters zur Kosmetikerin
 
Mit der Zeit verhornt die Haut. Kleine Hornschüppchen liegen auf der Oberfläche und es wird schwer für die Cremes intensiv in
die Haut zu gelangen. Mit einer Kosmetischen Behandlung wird die Haut wieder durchlässiger für Wirkstoffe gemacht. Dadurch können wertvolle Elixiere wieder tiefer in die Haut eindringen und entfalten ein frisches, attraktives Aussehen. Kleine Linien und Fältchen werden optisch weggeputzt und bei fleißiger Pflege hält das Kosmetische Ergebnis auch längere Zeit an. Vorausgesetzt man beachtet die Trinkmenge!
 
 
Zum Nachdenken:
 
„Wenn man seinen Körper in Form halten möchte geht man 3x die Woche zum Fitness und das sein Leben lang. Also Lady´s…. mit der Haut und dem Älter werden ist es nichts anderes. Geht öfters einen Hautcheck machen, lasst Euch sagen wie die Haut ganz lange gesund und frisch aussehen kann und macht einen Termin bei Eurer Kosmetikerin!
 
Cremt, splasht und versorgt öfters Eure Haut, gönnt Euch öfters mal ne Pause und lasst Licht auf Eure Haut. Geschützt natürlich!
 
Denn Licht ist das Lebenselixier, macht gute Laune und schön. Es schwingt in die Haut, dadurch wird viel Energie freigesetzt, sodass sich das Gewebe in den Hautschichten erwärmt.
 
Die ersten LichtSpa´s gibt es auch schon hier in Deutschland. Während Du Dich erholst, werden mit einer konzentrierten Lichteinheit die Collagenen Fasern angeregt.
 
Das ist gut für unsere Haut, die wieder praller un fester wird.
 
Einen schönen Tag wünscht Euch
 
Simone Stephan
Deutschlands Beste Kosmetikerin 2015
03Jun/16
hello summer

Wie Du Deine Haut im Sommer schützen solltest!

Die warmen Sonnenstrahlen lassen uns schon einmal ein wenig unachtsam sein, wenn es um unsere Haut geht.

Für eine schöne Haut ist es äußerst wichtig, das sie immer geschützt ist. Ein Sonnenschutz im Gesicht mit mindestens SPF35 wirkt schützend und schützt auch vor Feuchtigkeitsverlust.

Fülle Deine Feuchtigkeitstanks stets mit mind. 2,5 ml stillem Wasser auf und Deine Haut wird vor Freude praller aussehen.

Gönn ihr doch die Freude…

20Mai/16
unspecified

Cellulite? Freu Dich auf den Sommer!

Zugegeben…bei dem Gedanken mir einen Bikini zu kaufen und mich damit an den Strand zu legen oder ins Schwimmbad zu gehen, war mir immer mulmig. Kleine Dellen, trockene Haut und vor allem erschlaffte Haut vergraulten mir die Freude auf den Sommer.

Es gab Cellulite Cremes die mir jedoch erst nach einigen Wochen auftragen eine kleine Verbesserung schenkten. Doch jetzt kann ich mit ruhigem Gewissen sagen:“Ladys, seid unbesorgt. Es gibt sie – die Creme die Sofort hilft und die im Nu die Beine, Arme, Bauch und Po glatter und schöner aussehen lässt.

Und das bereits schon nach einigen Stündchen. Wahnsinn!

Mein Tipp an Euch: Probiert Sie aus! Cremt Euch die Beine und Arme schön und freut Euch auf den Sommer.

Ich habe es getan und es wirkt!

Hier könnt Ihr mehr darüber erfahren:

https://einfachglatt.juchheim-methode.de/koerperpflege/

 

12Mai/16
Grüner Smoothie

Wie Sie mit diesem Grünen-Smoothie eine schöne Sommerfigur zaubern!

Seit Ostern schon bereite ich meiner Tochter und mir jeden morgen einen Smoothie zum Frühstück. Statt Brötchen und Marmelade, Brot und Wurst oder Eier zum Frühstück verzerren wir schlückchenweise den giftgrünen Smoothie der anfangs so bitter aussah und jetzt für uns die Sonne aufgeht, wenn wir ihn genießen.

Wir starten fit in den Morgen, sind voller Elan und haben bis 12 Uhr überhaupt keinen Hunger mehr. Welch Freude!!! Darüber freut sich auch die Figur und die Haut.

Man entschlackt an Stellen die hartnäckig sind, bekommt eine reinere Haut und fühlt sich rundum wohler.

Wenn man den Tag über folgende Lebensmittel weg lässt, verliert man sogar an Kilos!

Milchprodukte, Kohlenhydrate ( außer Kartoffeln ), Zucker, Fast Food, Schweinefleisch und Alkohol.

Probiert es  doch einfach mal aus!

Hier das Rezept für einen leckeren grünen Smoothie:

  • 2 Hände voll Sellerie ( Stangen )
  • 2 Hände voll Blattspinat
  • 1 Apfel, 1 Birne, 1 Banane
  • 1 EL Chiasamen, 100 ml kaltes Wasser

Zutaten alle klein schneiden und nach und nach in einem Mixer geben. Vorher Wasser rein und zum Abschluß die Chiasamen kurz mitmixen!

Fertig! Jetzt schön genießen und vorstellen wie die kleinen Problemzonen nach und nach verschwinden!

Teilt mir Eure Erfahrungen gerne mit!

Schöne Pfingsten wünscht Euch

Simone Stephan

 

 

19Apr/16
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Mal ehrlich …

Meinst Du, dass mit einer Hautcreme und ihren Werbe-Versprechungen sich Dein Hautbild sichtbar verändert?

Glaubst Du, dass es nur eine Kosmetische Behandlung braucht um immer gut auszusehen?

Ist es nicht mehr der Wunsch beim Kauf einer vielversprechenden Creme, dass Du möglichst lang eine schöne Haut hast?

Sehnst Du Dich nach einer schönen, glatten Haut die bewundert wird?

Wieviel Geld gibst Du aus, um Dein Hautbild zu verschönern? Mal investierst Du einer neuen Creme, mal da in einer Kosmetikbehandlung, hin und wieder in einem Peeling und dann in einem Zauberserum?

Wenn alle Werbeversprechungen eintreffen würden, hätten wir Kosmetikerinnen keine Arbeit, die Werbeindustrie hätten weniger Aufträge und es brauchte keine Creme neu erfunden zu werden um mit weiteren Versprechungen zu punkten.

Ist es jetzt nicht mal an der Zeit, jemanden aufzusuchen der ehrlich sagen kann wie eine schöne Haut lange schön bleiben kann und das es mehr braucht als kleine Einzelmaßnahmen mal hier und da?

Also sucht Euch Eure Kosmetikerin des Vertrauens und macht einen Termin um lange eine schöne Haut zu haben.

Simone Stephan                                                                                                             Ehrlich unterwegs !

25Mrz/16
Zitrusfrüchte

Was Deine Haut zusätzlich verschönert

Iss Dich schön !!!

Der Hautbooster – Vitaminreiches Obst und -Gemüse

Kiwi und Zitrusfrüchte stecken voller Vitamin C und vergraulen lästige Pickel. Gurken enthalten den Bindegewebsbooster Silizium – ein Faltenkiller.

Die Schärfe in Meerrettich und Radieschen wirkt durchblutungsfördernd und von innen desinfizierend.

Das Biotin in Spinat und Möhren fördert die Regeneration und Neuentstehung von Hautzellen

!!! Also, ab auf den Einkaufszettel!!!

Lieber Nicht !!!

Der Faltenbeschleuniger – Kaffee

Traurige Nachricht für alle Kaffeetanten  und Onkels. Allein zwei bis drei Tassen Kaffee täglich können die Ausschüttung von Cortisol begünstigen. Das Stresshormon schadet der Haut und lässt sie schneller altern.

Besser wäre es auf Tee umzusteigen. Auch hier mein Tipp: Kräutertees!  Die sind basisch und übersäuern unseren Körper nicht! Klingt langweilig – kann auch sehr gut schmecken! Natürlich ohne Zucker!!

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22Mrz/16
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Mach Dir Gedanken über Deine schöne Haut

Muss das sein?

Es gibt Frauen, die sich seit Jahren mit einer schlechten Haut abfinden. Darunter leidet natürlich das Selbstbewusstsein. Viele Frauen klagen über eine super trockene Haut und einige meinen das man gegen Falten gar nichts tun kann.

Aufwachen Ladys!

Es gibt kosmetische Fachgeschäfte in denen man ehrlich und super professionell beraten werden kann. Dort werden Hautbilder verschönert, das Selbstbewusstsein poliert und Menschen glücklich gemacht.

Wichtige Beweggründe:

  1. Wenn Du im Spiegel schaust und erschrickst, mache einen Termin im Kosmetik Institut.
  2. Wenn Deine Haut sich stets trocken anfühlt, ist die Creme nichts für Deine Haut.
  3. Glaubst Du  wirklich, das man mit einer Creme Deine Haut verschönern kann?
  4. Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, das Deine Ernährung eine wichtige Rolle dabei spielt wie schön Deine Haut wirkt?
  5. Hast Du die Sehnsucht nach einer reinen, frischen Haut die sich stets ganz weich anfühlst?

Siehst Du wie sinnvoll es ist, mal einen Termin im Kosmetik-Institut zu machen?

 

 

21Feb/16
BodyMaßband

Was wäre wenn Sie in 10 Wochen eine schöne, straffe Figur haben?

Was wäre dann? Würden Sie sich attraktiver, leichter, schöner oder gesünder fühlen? Werden einige Freunde und Bekannte sagen:“Wow, wie hat die denn soviel abgenommen? Wie werden Sie sich fühlen, wenn es Komplimente hagelt? Sich Männer wieder nach Ihnen umdrehen? Was würde Ihr Kleiderschrank sagen, wenn er aussortiert wird und einige alte Lieblingsteile und neue Klamotten neu einziehen?

Dann stellen Sie doch endlich mal Ihre Ernährung um und gehören Sie zu den schönen, attraktiven Frauen die Sie sein möchten.

Ernährungsoptimierung statt Diät! Denn die funktioniert sowieso nicht!!

Wie das geht? 02171 – 29435